Wsparcie Społeczne i Relacje Interpersonalne
Silne wsparcie społeczne i zdrowe relacje interpersonalne są kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia psychicznego. Budowanie i utrzymywanie pozytywnych relacji z rodziną, przyjaciółmi i społecznością może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawić ogólne samopoczucie.
|